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7/27 (月)
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7/29 (水)
7:00 - 7:45
Hinano

JDI02（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

21/21
7:00 - 7:45
Rui

EXPA PUMP Vol.1（ウェイトトレーニング※靴必須）

9/15
8:00 - 8:45
Hinano

BB01（全身引き締め※スロートレーニング）

9/21
10:00 - 10:45
Hinano

お腹引き締めヨガ

6/21
10:00 - 10:45
Hinano

Workout Vol.02（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

19/19
10:00 - 10:45
Hinano

JA02（全身引き締め※筋トレ・有酸素）

12/21
10:00 - 10:45
Rui

BM MIX（全身引き締め※MIXトレーニング）

1/21
11:30 - 12:15
Rui

EXPA PUMP Vol.1（ウェイトトレーニング※靴必須）

15/15
11:30 - 12:15
Hinano

BMA02 (全身引き締め※脚・胸・背中引き締め)

12/21
13:30 - 14:15
Rui

BAF01（柔軟性向上※ストレッチ・ヒップアップ）

9/21
13:30 - 14:15
Hinano

JDI01（有酸素トレーニング※ヨガ・ボクササイズ）

5/21
13:30 - 14:15

イベント

21/21
13:30 - 14:15
スクリーンレッスン

BM03（全身引き締め※腕引き締め・バストアップ）

0/21
13:30 - 14:15
Rui

Workout Vol.01（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

3/21
13:30 - 14:15
Hinano

BM00（全身引き締め※基礎トレーニング）

5/21
13:30 - 14:15
Rui

BAF01（柔軟性向上※ストレッチ・ヒップアップ）

0/21
15:00 - 15:45
Hinano

美脚ヨガ

5/21
16:30 - 17:15
スクリーンレッスン

BM00（全身引き締め※基礎トレーニング）

2/21
16:30 - 17:15
Hinano

BM01（全身引き締め※基礎トレーニング）

16/21
17:00 - 17:45
Rui

Workout Vol.01（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

12/21
17:00 - 17:45
スクリーンレッスン

美脚ヨガ

2/21
17:00 - 17:45
Tocky

BA01（全身引き締め※バストアップ・ヒップアップ）

1/21
18:00 - 18:45
スクリーンレッスン

BA01（全身引き締め※バストアップ・ヒップアップ）

2/21
18:00 - 18:45
Rui

EXPA PUMP Vol.1（ウェイトトレーニング※靴必須）

7/15
18:00 - 18:45
Rui

Workout Vol.01（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

6/21
18:00 - 18:15
スクリーンレッスン

BM05（全身引き締め※下半身・お腹引き締め）

0/21
18:00 - 18:45
スクリーンレッスン

BAF01（柔軟性向上※ストレッチ・ヒップアップ）

0/21
18:00 - 18:45
Tocky

DBB01（ダンストレーニング）

6/21
18:00 - 18:45
Hinano

骨盤調整ヨガ

2/21
19:00 - 19:45
Rui

BM MIX（全身引き締め※MIXトレーニング）

21/21
19:00 - 19:45
Rui

BAF01（柔軟性向上※ストレッチ・ヒップアップ）

20/21
19:00 - 19:45
Rui

BPU01（脚・ヒップアップトレーニング）

6/21
19:00 - 19:45
Hinano

お腹引き締めヨガ

1/21
19:00 - 19:45
スクリーンレッスン

BMA01 (全身引き締め※脚・胸・背中引き締め)

0/21
20:00 - 20:45
Rui

EXPA PUMP Vol.1（ウェイトトレーニング※靴必須）

15/15
20:00 - 20:45
Rui

Workout Vol.01（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

13/21
20:00 - 20:45
Rui

BAF01（柔軟性向上※ストレッチ・ヒップアップ）

5/21
20:00 - 20:45
Hinano

BM03（全身引き締め※腕引き締め・バストアップ）

2/21
20:00 - 20:45
Hinano

JDI01（有酸素トレーニング※ヨガ・ボクササイズ）

5/21
21:00 - 21:45
スクリーンレッスン

JA02（全身引き締め※筋トレ・有酸素）

0/21
21:00 - 21:45
スクリーンレッスン

BMA01 (全身引き締め※脚・胸・背中引き締め)

1/21
21:00 - 21:45
Rui

EXPA PUMP Vol.1（ウェイトトレーニング※靴必須）

3/15
21:00 - 21:45
スクリーンレッスン

BAF01（柔軟性向上※ストレッチ・ヒップアップ）

1/21
21:00 - 21:45
Hinano

Golden Time （全身引き締め※脚・胸・背中引き締め）

1/21