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池袋店
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体験の方専用のスケジュールになりますので、会員の皆様は「会員のレッスン予約」よりレッスンをご予約ください。

29(土) 30(日) 31(月) 01(火) 02(水) 03(木) 04(金)
8/29 (土)
8/30 (日)
8/31 (月)
9/1 (火)
9/2 (水)
9/3 (木)
9/4 (金)
10:00 - 10:45
Saku

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
11:30 - 12:15
Saku

ダンストレーニング（体力、筋力アップ）

0/1
13:30 - 14:15
Nagi

全身引き締め（体力、筋力アップ）

0/1
13:30 - 14:15
Saku

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
13:30 - 14:15
Nagi

お腹引き締め（腹筋くびれ）

0/1
13:30 - 14:15
Nagi

全身引き締め（体力、筋力アップ）

0/1
15:00 - 15:45

アクティブエイジング（※50歳以上対象）

0/5
17:00 - 17:45
Komomo

全身引き締め（柔軟性・可動域向上）

0/1
19:00 - 19:45
Komomo

ダンストレーニング（体力、筋力アップ）

0/1
19:00 - 19:45
Komomo

お腹引き締め（腹筋くびれ）

0/1
19:00 - 19:45
Saku

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
20:00 - 20:45
Remi

サーキットトレーニング（有酸素）

0/1
21:00 - 21:45
Komomo

ヨガ（背中）

0/1
21:00 - 21:45
Komomo

ヨガ（背中）

0/1
21:00 - 21:45
Saku

全身引き締め（筋力アップ）

0/1