hacomono
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池袋店
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体験の方専用のスケジュールになりますので、会員の皆様は「会員のレッスン予約」よりレッスンをご予約ください。

13(月) 14(火) 15(水) 16(木) 17(金) 18(土) 19(日)
10/13 (月)
10/14 (火)
10/15 (水)
10/16 (木)
10/17 (金)
10/18 (土)
10/19 (日)
7:00 - 7:45
Hiroya

ヨガ（背中）

0/1
7:00 - 7:45
Hiroya

全身引き締め（柔軟性・可動域向上）

0/1
8:00 - 8:45
Masaya

全身引き締め（体力、筋力アップ）

0/1
10:00 - 10:45
Hiroya

お腹引き締め（腹筋くびれ）

0/1
10:00 - 10:45
Hiroya

ダンストレーニング（体力、筋力アップ）

0/1
10:00 - 10:45
Komomo

全身引き締め（バストアップ）

0/1
10:00 - 10:45
Masaya

ヨガ（美脚）

0/1
11:30 - 12:15
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
11:30 - 12:15
Komomo

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
11:30 - 12:15
Hiroya

ヨガ（お腹引き締め）

0/1
11:30 - 12:15
Ten

全身引き締め（体幹、筋力アップ）

0/1
13:30 - 14:15
Hiroya

お腹引き締め（腹筋くびれ）

0/1
13:30 - 14:15
Komomo

有酸素運動（体力、筋力アップ・ボクササイズ）

0/1
13:30 - 14:15
Komomo

有酸素運動（体力、筋力アップ・ボクササイズ）

0/1
15:00 - 15:45
Hiroya

お腹引き締め（腹筋くびれ）

0/1
15:00 - 15:45
Masaya

全身引き締め（体幹、筋力アップ）

0/1
16:30 - 17:15
Komomo

有酸素運動（体力、筋力アップ・ボクササイズ）

0/1
17:00 - 17:45
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
17:00 - 17:45
Masaya

ヨガ（美脚）

0/1
17:00 - 17:45
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
17:00 - 17:45
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
17:00 - 17:45
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
17:00 - 17:45
Ten

全身引き締め（体幹、筋力アップ）

0/1
18:00 - 18:45
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
18:00 - 18:45
Masaya

お腹引き締め（腹筋くびれ）

0/1
18:00 - 18:45
Masaya

全身引き締め（お腹引き締め、筋力アップ）

0/1
18:00 - 18:45
Hiroya

ヨガ（お腹引き締め）

0/1
19:00 - 19:45
Masaya

お腹引き締め（腹筋くびれ）

0/1
19:00 - 19:45
Hiroya

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
19:00 - 19:45
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
19:00 - 19:45
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
20:00 - 20:45
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
20:00 - 20:45
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
20:00 - 20:45
Masaya

ヨガ（美脚）

0/1
20:00 - 20:45
Masaya

サーキットトレーニング（有酸素）

0/1
21:00 - 21:45
Masaya

美尻美脚（ヒップアップ）

0/1
21:00 - 21:45
Hiroya

ヨガ（背中）

0/1
21:00 - 21:45
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
21:00 - 21:45
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/1