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池袋店
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体験の方専用のスケジュールになりますので、会員の皆様は「会員のレッスン予約」よりレッスンをご予約ください。

14(水) 15(木) 16(金) 17(土) 18(日) 19(月) 20(火)
10/14 (水)
10/15 (木)
10/16 (金)
10/17 (土)
10/18 (日)
10/19 (月)
10/20 (火)
10:00 - 10:45
Nagi

BM01（全身引き締め※基礎トレーニング）

0/1
10:00 - 10:45
Nagi

BT02（お腹引き締め※くびれ）

0/1
10:00 - 10:45
Nagi

BM04（全身引き締め※お腹引き締め）

0/1
11:30 - 12:15
Nagi

BMA01 (全身引き締め※脚・胸・背中引き締め)

0/1
11:30 - 12:15
Nagi

BPU01（脚・ヒップアップトレーニング）

0/1
13:30 - 14:00
Nagi

Golden Time （全身引き締め※脚・胸・背中引き締め）

0/1
13:30 - 14:15
Nagi

BM04（全身引き締め※お腹引き締め）

0/1
13:30 - 14:15
Tocky

DBB01（ダンストレーニング）

0/1
13:30 - 14:15
Nagi

Golden Time （全身引き締め※脚・胸・背中引き締め）

0/1
13:30 - 14:15
Nagi

BPU02（脚・ヒップアップトレーニング）

0/1
15:00 - 15:45
Nagi

BT02（お腹引き締め※くびれ）

0/1
15:00 - 15:45
Tocky

BT01（お腹引き締め※くびれ）

0/1
17:00 - 17:45
Komomo

Workout Vol.01（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

0/1
17:00 - 17:45
Komomo

BM MIX（全身引き締め※MIXトレーニング）

0/1
17:00 - 17:45
Tocky

BM00（全身引き締め※基礎トレーニング）

0/1
18:00 - 18:45
Tocky

JA01（サーキット※HIITトレーニング）

0/1
18:00 - 18:45
Komomo

BM MIX（全身引き締め※MIXトレーニング）

0/1
18:00 - 18:45
Tocky

BM01（全身引き締め※基礎トレーニング）

0/1
19:00 - 19:45
Komomo

BF02（全身引き締め※可動域向上）

0/1
20:00 - 20:45
Remi

BM01（全身引き締め※基礎トレーニング）

0/1
21:00 - 21:30
Komomo

BM MIX（全身引き締め※MIXトレーニング）

0/1
21:00 - 21:45
Tocky

BM02（全身引き締め※体幹トレーニング）

0/1
21:00 - 21:45
Komomo

JA02（全身引き締め※筋トレ・有酸素）

0/1
21:00 - 21:45
Tocky

お腹引き締めヨガ

0/1