hacomono
予約 新規会員登録
池袋店
会員のレッスン予約 カウンセリング 体験の方はこちら パーソナルトレーニング

体験の方専用のスケジュールになりますので、会員の皆様は「会員のレッスン予約」よりレッスンをご予約ください。

15(水) 16(木) 17(金) 18(土) 19(日) 20(月) 21(火)
7/15 (水)
7/16 (木)
7/17 (金)
7/18 (土)
7/19 (日)
7/20 (月)
7/21 (火)
10:00 - 10:45
Saku

ダンストレーニング（体力、筋力アップ）

0/1
10:00 - 10:45
Nagi

有酸素運動（体力、筋力アップ・ボクササイズ）

0/1
10:00 - 10:45
Nagi

美尻美脚（ヒップアップ）

0/1
10:00 - 10:45
Saku

お腹引き締め（腹筋くびれ）

0/1
11:30 - 12:15
Nagi

全身引き締め（柔軟性向上）

0/1
11:30 - 12:15

アクティブエイジング（シニア）

0/5
11:30 - 12:15
Nagi

ヨガ（骨盤調整）

0/1
11:30 - 12:15
Saku

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
13:30 - 14:15

アクティブエイジング（シニア）

0/5
13:30 - 14:15

アクティブエイジング（シニア）

0/5
13:30 - 14:15
Komomo

ヨガ（背中）

0/1
13:30 - 14:15
Nagi

お腹引き締め（腹筋くびれ）

0/1
15:00 - 15:45

アクティブエイジング（シニア）

0/5
15:00 - 15:45
Nagi

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
15:00 - 15:45

アクティブエイジング（シニア）

0/5
17:00 - 17:45
Saku

お腹引き締め（腹筋くびれ）

0/1
17:00 - 17:45
Bou

美尻美脚（ヒップアップ）

0/1
17:00 - 17:45
Bou

全身引き締め（柔軟性向上）

0/1
17:00 - 17:45
Komomo

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
18:00 - 18:45
Remi

全身引き締め（柔軟性向上）

0/1
21:00 - 21:45
Bou

全身引き締め（体力、筋力アップ）

0/1
21:00 - 21:45
Komomo

お腹引き締め（腹筋くびれ）

0/1