EXPA

池袋店

会員のレッスン予約カウンセリング体験の方はこちらパーソナルトレーニング

体験の方専用のスケジュールになりますので、会員の皆様は「会員のレッスン予約」よりレッスンをご予約ください。

01(日) 02(月) 03(火) 04(水) 05(木) 06(金) 07(土)

3/1 (日)

3/2 (月)

3/3 (火)

3/4 (水)

3/5 (木)

3/6 (金)

3/7 (土)

10:00 - 10:45

Nagi

美尻美脚（ヒップアップ）

0/1

10:00 - 10:45

Nagi

全身引き締め（筋力アップ）

0/1

10:00 - 10:45

Nagi

全身引き締め（筋力アップ）

0/1

10:00 - 10:45

Nagi

全身引き締め（体力、筋力アップ）

0/1

11:30 - 12:15

Arisa

全身引き締め（筋力アップ）

0/1

13:30 - 14:15

Masaya

ヨガ（美脚）

0/1

13:30 - 14:15

Nagi

全身引き締め（体力、筋力アップ）

0/1

13:30 - 14:15

Nagi

ヨガ（美脚）

0/1

13:30 - 14:15

Masaya

全身引き締め（バストアップ）

0/1

13:30 - 14:15

Nagi

サーキットトレーニング（有酸素）

0/1

13:30 - 14:15

Nagi

全身引き締め（柔軟性向上）

0/1

15:00 - 15:45

Arisa

美尻美脚（ヒップアップ）

0/1

17:00 - 17:45

Masaya

ヨガ（美脚）

0/1

17:00 - 17:45

Komomo

ダンストレーニング（体力、筋力アップ）

0/1

17:00 - 17:45

Masaya

全身引き締め（筋力アップ）

0/1

18:00 - 18:45

Mickey

全身引き締め（筋力アップ）

0/1

18:00 - 18:45

Komomo

ヨガ（背中）

0/1

18:00 - 18:45

Masaya

美尻美脚（ヒップアップ）

0/1

19:00 - 19:45

Masaya

美尻美脚（ヒップアップ）

0/1

19:00 - 19:45

Komomo

全身引き締め（柔軟性向上）

0/1

19:00 - 19:45

Masaya

全身引き締め（バストアップ）

0/1

19:00 - 19:45

Komomo

全身引き締め（筋力アップ）

0/1

19:00 - 19:45

Komomo

全身引き締め（筋力アップ）

0/1

20:00 - 20:45

ダンストレーニング（体力、筋力アップ）

0/1

20:00 - 20:45

Masaya

全身引き締め（筋力アップ）

0/1

21:00 - 21:45

Masaya

全身引き締め（体幹、筋力アップ）

0/1

21:00 - 21:45

Komomo

ヨガ（背中）

0/1

21:00 - 21:45

Komomo

全身引き締め（柔軟性向上）

0/1