hacomono
高田馬場店
11/29 (土)
11/30 (日)
12/1 (月)
12/2 (火)
12/3 (水)
12/4 (木)
12/5 (金)
7:00 - 7:45
Saku

BF02(全身引き締め※可動域向上)

3/25
8:00 - 8:45
Bou

BB03(柔軟性向上※スロートレーニング)

22/25
8:00 - 8:45
Saku

DBB02(ダンストレーニング)

10/25
10:00 - 10:45
Nagi

BMA01 (全身引き締め※脚・胸・背中引き締め)

17/25
10:00 - 10:45
Saku

BM05(全身引き締め※下半身・お腹引き締め)

6/25
10:00 - 10:45
Saku

BM05(全身引き締め※下半身・お腹引き締め)

3/25
10:00 - 10:45
Saku

BM MIX(全身引き締め※MIXトレーニング)

1/25
10:00 - 10:45
Saku

DBB02(ダンストレーニング)

2/25
10:00 - 10:45
Bou

BB03(柔軟性向上※スロートレーニング)

2/25
10:00 - 10:45
Saku

BM00(全身引き締め※基礎トレーニング)

1/25
11:30 - 12:15
Bou

Workout Vol.02(有酸素トレーニング※ボクササイズ)

17/25
11:30 - 12:15
Bou

BM01(全身引き締め※基礎トレーニング)

14/25
13:30 - 14:15
Berry

BM03(全身引き締め※腕引き締め・バストアップ)

6/25
13:30 - 14:15
Berry

BB02(下半身引き締め※スロートレーニング)

6/25
13:30 - 14:15
Saku

DBB02(ダンストレーニング)

4/25
13:30 - 14:15
Saku

BF02(全身引き締め※可動域向上)

1/25
13:30 - 14:15
Bou

Workout Vol.01(有酸素トレーニング※ボクササイズ)

0/25
13:30 - 14:15
Saku

BM MIX(全身引き締め※MIXトレーニング)

0/25
15:00 - 15:45
Berry

美脚ヨガ

6/25
15:00 - 15:45
Bou

Workout Vol.01(有酸素トレーニング※ボクササイズ)

17/25
17:00 - 17:45
Berry

BTI02(お腹引き締め※体幹・くびれ)

10/25
17:00 - 17:45
Berry

お腹引き締めヨガ

6/25
17:00 - 17:45
Bou

BB03(柔軟性向上※スロートレーニング)

3/25
17:00 - 17:45
Saku

DBB02(ダンストレーニング)

1/25
17:00 - 17:45
Saku

BM05(全身引き締め※下半身・お腹引き締め)

2/25
17:00 - 17:45
Bou

BM MIX(全身引き締め※MIXトレーニング)

1/25
17:00 - 17:45
Saku

BF02(全身引き締め※可動域向上)

0/25
18:00 - 18:45
Berry

BT01(お腹引き締め※くびれ)

0/25
18:30 - 19:15
Bou

JDI02(有酸素トレーニング※ボクササイズ)

14/25
18:30 - 19:15
Berry

BAF01(柔軟性向上※ストレッチ・ヒップアップ)

6/25
18:30 - 19:15
Komomo

DBB01(ダンストレーニング)

3/25
18:30 - 19:15
Berry

美脚ヨガ

0/25
19:00 - 19:45
Bou

Workout Vol.02(有酸素トレーニング※ボクササイズ)

25/25
19:45 - 20:30
Bou

BM01(全身引き締め※基礎トレーニング)

7/25
19:45 - 20:30
Berry

お腹引き締めヨガ

2/25
19:45 - 20:30
Komomo

BTI01(お腹引き締め※体幹・くびれ)

2/25
19:45 - 20:30
Berry

BPU02(脚・ヒップアップトレーニング)

6/25
20:00 - 20:45
Berry

美脚ヨガ

5/25
21:00 - 21:45
Bou

BA01(全身引き締め※バストアップ・ヒップアップ)

6/25
21:00 - 21:45
Bou

BF01(柔軟性向上※ストレッチ)

3/25
21:00 - 21:45
Berry

BB02(下半身引き締め※スロートレーニング)

3/25