hacomono
高田馬場店
3/1 (日)
3/2 (月)
3/3 (火)
3/4 (水)
3/5 (木)
3/6 (金)
3/7 (土)
10:00 - 10:45
Berry

DBB02(ダンストレーニング)

15/25
10:00 - 10:45
Berry

BB03(柔軟性向上※スロートレーニング)

8/25
10:00 - 10:45
Berry

お腹引き締めヨガ

2/25
10:00 - 10:45
Berry

BMA02 (全身引き締め※脚・胸・背中引き締め)

0/25
11:30 - 12:15
Bou

JDI02(有酸素トレーニング※ボクササイズ)

14/25
11:30 - 12:15
Berry

BPU02(脚・ヒップアップトレーニング)

4/25
13:30 - 14:15
Berry

BF01(柔軟性向上※ストレッチ)

9/25
13:30 - 14:15
Saku

BM MIX(全身引き締め※MIXトレーニング)

5/25
13:30 - 14:15
Berry

JDI01(有酸素トレーニング※ヨガ・ボクササイズ)

3/25
13:30 - 14:15
Berry

BM01(全身引き締め※基礎トレーニング)

2/25
13:30 - 14:15

イベント

12/25
15:00 - 15:45
Bou

BA01(全身引き締め※バストアップ・ヒップアップ)

6/25
15:00 - 15:45
Honman

BB01(全身引き締め※スロートレーニング)

4/25
17:00 - 17:45
Bou

BB03(柔軟性向上※スロートレーニング)

11/25
17:00 - 17:45
Saku

DBB02(ダンストレーニング)

3/25
17:00 - 17:45
Bou

BA01(全身引き締め※バストアップ・ヒップアップ)

11/25
17:00 - 17:45
Saku

DBB02(ダンストレーニング)

2/25
17:00 - 17:45
Bou

BF01(柔軟性向上※ストレッチ)

0/25
17:00 - 17:45
Berry

美脚ヨガ

3/25
18:00 - 18:45
Berry

BPU02(脚・ヒップアップトレーニング)

8/25
18:00 - 18:45
Saku

BM00(全身引き締め※基礎トレーニング)

3/25
18:00 - 18:45
Bou

BM01(全身引き締め※基礎トレーニング)

0/25
18:00 - 18:45
Saku

BMA01 (全身引き締め※脚・胸・背中引き締め)

0/25
19:00 - 19:45
Berry

美脚ヨガ

6/25
19:00 - 19:45
Bou

JDI02(有酸素トレーニング※ボクササイズ)

14/25
19:00 - 19:45
Bou

BM MIX(全身引き締め※MIXトレーニング)

16/25
19:00 - 19:45
Saku

BF02(全身引き締め※可動域向上)

9/25
19:00 - 19:45
Bou

BA01(全身引き締め※バストアップ・ヒップアップ)

1/25
20:00 - 20:45
Saku

BMA01 (全身引き締め※脚・胸・背中引き締め)

9/25
20:00 - 20:45
Saku

BF02(全身引き締め※可動域向上)

10/25
20:00 - 20:45
Saku

BB02(下半身引き締め※スロートレーニング)

3/25
20:00 - 20:45
Bou

BPU01(脚・ヒップアップトレーニング)

6/25
20:00 - 20:45
Saku

BB02(下半身引き締め※スロートレーニング)

2/25
21:00 - 21:45
Berry

JA01(サーキット※HIITトレーニング)

6/25
21:00 - 21:45
Bou

BM01(全身引き締め※基礎トレーニング)

4/25
21:00 - 21:45
Bou

Workout Vol.02(有酸素トレーニング※ボクササイズ)

12/25
21:00 - 21:45
Saku

BM05(全身引き締め※下半身・お腹引き締め)

2/25
21:00 - 21:45
Bou

JDI02(有酸素トレーニング※ボクササイズ)

4/25