EXPA

高田馬場店

会員のレッスン予約カウンセリング体験の方はこちら

体験の方専用のスケジュールになりますので、会員の皆様は「会員のレッスン予約」よりレッスンをご予約ください。

15(水) 16(木) 17(金) 18(土) 19(日) 20(月) 21(火)

7/15 (水)

7/16 (木)

7/17 (金)

7/18 (土)

7/19 (日)

7/20 (月)

7/21 (火)

10:00 - 10:45

Saku

全身引き締め（筋力アップ）

0/1

11:30 - 12:15

Saku

全身引き締め（柔軟性向上）

0/1

11:30 - 12:15

Berry

有酸素運動（体力、筋力アップ・ボクササイズ）

0/1

11:30 - 12:15

Bou

全身引き締め（筋力アップ）

0/1

11:30 - 12:15

Bou

全身引き締め（体幹、筋力アップ）

0/1

11:30 - 12:15

Berry

全身引き締め（柔軟性向上）

0/1

13:30 - 14:15

Berry

ヨガ（美脚）

0/1

13:30 - 14:15

Bou

有酸素運動（体力、筋力アップ・ボクササイズ）

0/1

13:30 - 14:15

Berry

お腹引き締め（腹筋くびれ）

0/1

15:00 - 16:00

アクティブエイジング（シニア）

0/5

15:00 - 15:45

アクティブエイジング（シニア）

1/5

15:00 - 15:45

Bou

全身引き締め（筋力アップ）

0/1

15:00 - 15:45

Bou

美尻美脚（ヒップアップ）

0/1

15:00 - 15:45

アクティブエイジング（シニア）

0/5

17:00 - 17:45

Saku

お腹引き締め（腹筋くびれ）

0/1

17:00 - 17:45

アクティブエイジング（シニア）

0/5

18:00 - 18:45

Saku

サーキットトレーニング（有酸素）

0/1

19:00 - 19:45

Berry

ヨガ（美脚）

0/1

20:00 - 20:45

Bou

有酸素運動（体力、筋力アップ・ボクササイズ）

0/1

21:00 - 21:45

Berry

全身引き締め（柔軟性向上）

0/1

21:00 - 21:45

Bou

全身引き締め（バストアップ）

0/1

21:00 - 21:45

Berry

有酸素運動（体力、筋力アップ・ボクササイズ）

0/1