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銀座店
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体験の方専用のスケジュールになりますので、会員の皆様は「会員のレッスン予約」よりレッスンをご予約ください。

04(土) 05(日) 06(月) 07(火) 08(水) 09(木) 10(金)
4/4 (土)
4/5 (日)
4/6 (月)
4/7 (火)
4/8 (水)
4/9 (木)
4/10 (金)
7:00 - 7:45
Arisa

全身引き締め（柔軟性向上）

0/1
7:00 - 7:45
Ten

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
7:00 - 7:45
Rui

美尻美脚（ヒップアップ）

0/1
8:00 - 8:45
Arisa

お腹引き締め（腹筋くびれ）

0/1
10:00 - 10:45
Arisa

ダンストレーニング（体力、筋力アップ）

0/1
10:00 - 10:45
Arisa

全身引き締め（お腹引き締め、筋力アップ）

0/1
10:00 - 10:45
Ten

サーキットトレーニング（有酸素）

0/1
10:00 - 10:45

有酸素運動（体力、筋力アップ・ボクササイズ）

0/1
11:30 - 12:15
Rui

全身引き締め（柔軟性向上）

0/1
13:30 - 14:15
Arisa

全身引き締め（バストアップ）

0/1
13:30 - 14:15
Ten

全身引き締め（体幹、筋力アップ）

0/1
13:30 - 14:15
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
16:30 - 17:15
Ayana

ダンストレーニング（体力、筋力アップ）

0/1
17:00 - 17:45
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
17:00 - 17:45
Arisa

サーキットトレーニング（有酸素）

0/1
17:00 - 17:45
Rui

美尻美脚（ヒップアップ）

0/1
18:00 - 18:45
Ayana

ヨガ（骨盤調整）

0/1
19:00 - 19:45
Rui

全身引き締め（柔軟性向上）

0/1
19:00 - 19:45
Hinano

全身引き締め（体力、筋力アップ）

0/1
19:00 - 19:45
Arisa

有酸素運動（体力、筋力アップ・ボクササイズ）

0/1
19:00 - 19:45
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
20:00 - 20:45
Ayana

ダンストレーニング（体力、筋力アップ）

0/1
20:00 - 20:45
Hinano

BM00（全身引き締め※基礎トレーニング）

0/1
20:00 - 20:45
Arisa

美尻美脚（ヒップアップ）

0/1
20:00 - 20:45
Rui

美尻美脚（ヒップアップ）

0/1
21:00 - 21:45
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
21:00 - 21:45
Arisa

お腹引き締め（腹筋くびれ）

0/1
21:00 - 21:45
Hinano

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
21:00 - 21:45
Arisa

全身引き締め（体力、筋力アップ）

0/1
21:00 - 21:45
Rui

全身引き締め（柔軟性向上）

0/1