hacomono
予約 新規会員登録
銀座店
会員のレッスン予約 カウンセリング 体験の方はこちら パーソナルトレーニング
28(火) 29(水) 30(木) 31(金) 01(土) 02(日) 03(月)
7/28 (火)
7/29 (水)
7/30 (木)
7/31 (金)
8/1 (土)
8/2 (日)
8/3 (月)
8:00 - 8:45
Hinano

BT02（お腹引き締め※くびれ）

0/1
10:00 - 10:45
Rui

Workout Vol.01（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

0/1
10:00 - 10:45
Hinano

BTI01（お腹引き締め※体幹・くびれ）

0/1
11:30 - 12:15
Rui

EXPA PUMP Vol.1（ウェイトトレーニング※靴必須）

0/1
11:30 - 12:15
スクリーンレッスン

BM02（全身引き締め※体幹トレーニング）

0/1
13:30 - 14:15
Hinano

BM00（全身引き締め※基礎トレーニング）

0/1
13:30 - 14:15
Hinano

EXPA PUMP Vol.3（ウェイトトレーニング※靴必須）

0/1
15:00 - 15:45
スクリーンレッスン

BB01（全身引き締め※スロートレーニング）

0/1
15:00 - 15:45
Hinano

美脚ヨガ

0/1
16:30 - 17:15
Rui

BAF01（柔軟性向上※ストレッチ・ヒップアップ）

0/1
17:00 - 17:45
Tocky

BA01（全身引き締め※バストアップ・ヒップアップ）

0/1
18:00 - 18:45
Tocky

DBB01（ダンストレーニング）

0/1
19:00 - 19:45
Nao

BM00（全身引き締め※基礎トレーニング）

0/1
20:00 - 20:45
Hinano

BM03（全身引き締め※腕引き締め・バストアップ）

0/1
20:00 - 20:45
Rui

EXPA PUMP Vol.1（ウェイトトレーニング※靴必須）

0/1