hacomono
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池袋店
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体験の方専用のスケジュールになりますので、会員の皆様は「会員のレッスン予約」よりレッスンをご予約ください。

04(木) 05(金) 06(土) 07(日) 08(月) 09(火) 10(水)
9/4 (木)
9/5 (金)
9/6 (土)
9/7 (日)
9/8 (月)
9/9 (火)
9/10 (水)
7:00 - 7:45
Masaya

ヨガ（美脚）

0/1
7:00 - 7:45
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
7:00 - 7:45
Rui

全身引き締め（柔軟性向上）

0/1
7:00 - 7:45
Hiroya

背中燃焼ヨガ

1/1
10:00 - 10:45
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

1/1
10:00 - 10:45
Komomo

ダンストレーニング（体力、筋力アップ）

0/1
10:00 - 10:45
Hiroya

ヨガ（お腹引き締め）

1/1
10:00 - 10:45
Hiroya

全身引き締め（柔軟性向上）

0/1
11:30 - 12:15
Masaya

美尻美脚（ヒップアップ）

0/1
11:30 - 12:15
Masaya

全身引き締め（お腹引き締め、筋力アップ）

0/2
11:30 - 12:15
Komomo

有酸素運動（体力、筋力アップ）

0/1
11:30 - 12:15
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
11:30 - 12:15
Komomo

美尻美脚（ヒップアップ）

0/1
13:30 - 14:15
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/2
13:30 - 14:15
Komomo

背中燃焼ヨガ

0/2
13:30 - 14:15
Hiroya

ダンストレーニング（体力、筋力アップ）

1/2
13:30 - 14:15
Hiroya

有酸素運動（体力、筋力アップ）

0/2
15:00 - 15:45
Masaya

全身引き締め（お腹引き締め、筋力アップ）

0/2
15:00 - 15:45
Masaya

全身引き締め（体幹、筋力アップ）

1/1
15:00 - 15:45
Komomo

全身引き締め（筋力アップ）

1/5
15:00 - 15:45
Masaya

ヨガ（美脚）

0/2
15:00 - 15:45
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/2
17:00 - 17:45
Hiroya

全身引き締め（柔軟性向上）

0/1
17:00 - 17:45
Hiroya

全身引き締め（筋力アップ）

1/1
17:00 - 17:45
Masaya

全身引き締め（体力、筋力アップ）

0/1
17:00 - 17:45
Hiroya

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
17:00 - 17:45
Rui

全身引き締め（柔軟性向上）

0/1
18:00 - 18:45
Masaya

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
18:00 - 18:45
Komomo

全身引き締め（柔軟性向上）

0/1
18:00 - 18:45
Masaya

美尻美脚（ヒップアップ）

0/1
18:00 - 18:45
Rui

全身引き締め（柔軟性向上）

0/1
19:00 - 19:45
Komomo

全身引き締め（体力、筋力アップ）

0/1
19:00 - 19:45
Hiroya

ヨガ（お腹引き締め）

0/1
19:00 - 19:45
Masaya

全身引き締め（体力、筋力アップ）

0/1
19:00 - 19:45
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
19:00 - 19:45
Hiroya

美尻美脚（ヒップアップ）

0/1
20:00 - 20:45
Hiroya

お腹引き締め（腹筋くびれ）

0/1
20:00 - 20:45
Masaya

サーキットトレーニング（有酸素）

1/1
20:00 - 20:45
Komomo

全身引き締め（バストアップ）

0/1
20:00 - 20:45
Masaya

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
20:00 - 20:45
Rui

全身引き締め（体幹、筋力アップ）

0/1
21:00 - 21:45
Komomo

全身引き締め（筋力アップ）

1/1
21:00 - 21:45
Masaya

美尻美脚（ヒップアップ）

0/1
21:00 - 21:45
Rui

全身引き締め（筋力アップ）

0/1
21:00 - 21:45
Hiroya

ダンストレーニング（体力、筋力アップ）

0/1