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池袋店
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08(月) 09(火) 10(水) 11(木) 12(金) 13(土) 14(日)
6/8 (月)
6/9 (火)
6/10 (水)
6/11 (木)
6/12 (金)
6/13 (土)
6/14 (日)
10:00 - 10:45
Nagi

JA02（全身引き締め※筋トレ・有酸素）

11/21
10:00 - 10:45
Nagi

BM MIX（全身引き締め※MIXトレーニング）

8/21
10:00 - 10:45
Nagi

BB01（全身引き締め※スロートレーニング）

8/21
10:00 - 10:45
Nagi

BT02（お腹引き締め※くびれ）

0/21
10:00 - 10:45
Nagi

BMA01 (全身引き締め※脚・胸・背中引き締め)

7/21
10:00 - 10:45
Masaya

BA01（全身引き締め※バストアップ・ヒップアップ）

2/21
11:30 - 12:15
Nagi

BT01（お腹引き締め※くびれ）

6/21
11:30 - 12:15
スクリーンレッスン

BB02（下半身引き締め※スロートレーニング）

0/21
11:30 - 12:15
Nagi

Golden Time （全身引き締め※脚・胸・背中引き締め）

2/21
11:30 - 12:15
スクリーンレッスン

BM05（全身引き締め※下半身・お腹引き締め）

0/21
11:30 - 12:15
Nagi

BM02（全身引き締め※体幹トレーニング）

9/21
11:30 - 12:15
Masaya

BM02（全身引き締め※体幹トレーニング）

2/21
13:30 - 14:15
Nagi

Golden Time （全身引き締め※脚・胸・背中引き締め）

3/21
13:30 - 14:15
Nagi

BF01（柔軟性向上※ストレッチ）

8/21
13:30 - 14:15
Komomo

DBB02（ダンストレーニング）

6/19
13:30 - 14:15
Nagi

BPU02（脚・ヒップアップトレーニング）

1/21
13:30 - 14:15
Nagi

骨盤調整ヨガ

2/21
13:30 - 14:15

イベント

8/21
15:00 - 15:45
スクリーンレッスン

BMA01 (全身引き締め※脚・胸・背中引き締め)

1/21
15:00 - 15:45
スクリーンレッスン

BM04（全身引き締め※お腹引き締め）

0/21
15:00 - 15:45
スクリーンレッスン

BM00（全身引き締め※基礎トレーニング）

0/21
15:00 - 15:45
スクリーンレッスン

BPU01（脚・ヒップアップトレーニング）

0/21
15:00 - 15:45
Masaya

BPU02（脚・ヒップアップトレーニング）

3/21
15:00 - 15:45
スクリーンレッスン

BM05（全身引き締め※下半身・お腹引き締め）

1/21
17:00 - 17:45
スクリーンレッスン

BM01（全身引き締め※基礎トレーニング）

2/21
17:00 - 17:45
Komomo

JA02（全身引き締め※筋トレ・有酸素）

2/21
17:00 - 17:45
Komomo

Workout Vol.01（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

8/21
17:00 - 17:45
Komomo

BM00（全身引き締め※基礎トレーニング）

4/21
17:00 - 17:45
Masaya

JDI01（有酸素トレーニング※ヨガ・ボクササイズ）

3/21
17:00 - 17:45
Bou

BF01（柔軟性向上※ストレッチ）

0/21
18:00 - 18:45
Komomo

BM00（全身引き締め※基礎トレーニング）

8/21
18:00 - 18:45
スクリーンレッスン

BM05（全身引き締め※下半身・お腹引き締め）

0/21
18:00 - 18:30
Komomo

背中燃焼ヨガ

2/21
18:00 - 18:45
Remi

BM01（全身引き締め※基礎トレーニング）

0/21
19:00 - 19:45
Komomo

BB03（柔軟性向上※スロートレーニング）

19/21
19:00 - 19:45
Komomo

BM01EX（全身引き締め※基礎トレーニング）

20/21
19:00 - 19:45
Bou

Workout Vol.02（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

19/21
19:00 - 19:45
Bou

BA01（全身引き締め※バストアップ・ヒップアップ）

3/21
19:00 - 19:45
Remi

DBB02（ダンストレーニング）

7/19
20:00 - 20:45
スクリーンレッスン

BMA02 (全身引き締め※脚・胸・背中引き締め)

0/21
20:00 - 20:45
スクリーンレッスン

BB01（全身引き締め※スロートレーニング）

0/21
20:00 - 20:45
Bou

BM02（全身引き締め※体幹トレーニング）

5/21
20:00 - 20:45
Bou

BPU01（脚・ヒップアップトレーニング）

4/21
20:00 - 20:45
Komomo

BB03（柔軟性向上※スロートレーニング）

8/21
21:00 - 21:30
Komomo

BM MIX（全身引き締め※MIXトレーニング）

12/21
21:00 - 21:45
Komomo

背中燃焼ヨガ

11/21
21:00 - 21:45
Bou

BM04（全身引き締め※お腹引き締め）

0/21
21:00 - 21:45
Bou

BB03（柔軟性向上※スロートレーニング）

2/21
21:00 - 21:45
Komomo

JDI02（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

2/21