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池袋店
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3/2 (月)
3/3 (火)
3/4 (水)
3/5 (木)
3/6 (金)
3/7 (土)
8:00 - 8:45
Masaya

BM04（全身引き締め※お腹引き締め）

5/21
10:00 - 10:45
Masaya

JDI01（有酸素トレーニング※ヨガ・ボクササイズ）

17/21
10:00 - 10:45
Nagi

BPU02（脚・ヒップアップトレーニング）

21/21
10:00 - 10:45
Nagi

BM MIX（全身引き締め※MIXトレーニング）

13/21
10:00 - 10:45
Nagi

BM01（全身引き締め※基礎トレーニング）

5/21
10:00 - 10:45
Nagi

BTI01（お腹引き締め※体幹・くびれ）

1/21
10:00 - 10:45
Nagi

BMA01 (全身引き締め※脚・胸・背中引き締め)

1/21
11:30 - 12:15
Arisa

BM00（全身引き締め※基礎トレーニング）

11/21
11:30 - 12:15
スクリーンレッスン

BB02（下半身引き締め※スロートレーニング）

2/21
11:30 - 12:15
Nagi

Golden Time （全身引き締め※脚・胸・背中引き締め）

4/21
11:30 - 12:15
スクリーンレッスン

BM03（全身引き締め※腕引き締め・バストアップ）

0/21
11:30 - 12:15
Masaya

BM02（全身引き締め※体幹トレーニング）

4/21
13:30 - 14:15
Masaya

美脚ヨガ

1/21
13:30 - 14:15
Nagi

BMA01 (全身引き締め※脚・胸・背中引き締め)

13/21
13:30 - 14:15
Nagi

美脚ヨガ

4/21
13:30 - 14:15
Masaya

BA01（全身引き締め※バストアップ・ヒップアップ）

5/21
13:30 - 14:15
Nagi

JA01（サーキット※HIITトレーニング）

3/21
13:30 - 14:15
Nagi

BM MIX（全身引き締め※MIXトレーニング）

1/21
15:00 - 15:45
Arisa

BPU01（脚・ヒップアップトレーニング）

6/21
15:00 - 15:45
スクリーンレッスン

美尻ヨガ

0/21
15:00 - 15:45
スクリーンレッスン

BF01（柔軟性向上※ストレッチ）

1/21
15:00 - 15:45
Nagi

BM MIX（全身引き締め※MIXトレーニング）

4/21
15:00 - 15:45
Masaya

BB01（全身引き締め※スロートレーニング）

0/21
17:00 - 17:45
Arisa

お腹引き締めヨガ

9/21
17:00 - 17:45
Masaya

美脚ヨガ

4/21
17:00 - 17:45
スクリーンレッスン

BM04（全身引き締め※お腹引き締め）

0/21
17:00 - 17:45
Komomo

DBB02（ダンストレーニング）

4/21
17:00 - 17:45
スクリーンレッスン

BM04（全身引き締め※お腹引き締め）

0/21
17:00 - 17:45
Masaya

BM00（全身引き締め※基礎トレーニング）

5/21
18:00 - 18:45
Mickey

BM05（全身引き締め※下半身・お腹引き締め）

8/21
18:00 - 18:45
Komomo

BF02（全身引き締め※可動域向上）

3/21
18:00 - 18:45
Masaya

BPU02（脚・ヒップアップトレーニング）

3/21
18:00 - 18:45
Komomo

Workout Vol.01（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

8/21
19:00 - 19:45
Masaya

BPU02（脚・ヒップアップトレーニング）

18/21
19:00 - 19:45
Komomo

BB03（柔軟性向上※スロートレーニング）

15/21
19:00 - 19:45
Masaya

BA01（全身引き締め※バストアップ・ヒップアップ）

8/21
19:00 - 19:45
Komomo

BM MIX（全身引き締め※MIXトレーニング）

6/21
19:00 - 19:45
Komomo

BF02（全身引き締め※可動域向上）

3/21
20:00 - 20:45
Mickey

JDI02（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

21/21
20:00 - 20:45
Komomo

Workout Vol.02（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

21/21
20:00 - 20:45
Komomo

DBB02（ダンストレーニング）

13/19
20:00 - 20:45
Masaya

BM04（全身引き締め※お腹引き締め）

3/21
20:00 - 20:45
スクリーンレッスン

BMA01 (全身引き締め※脚・胸・背中引き締め)

1/21
21:00 - 21:45
Masaya

BB01（全身引き締め※スロートレーニング）

4/21
21:00 - 21:45
スクリーンレッスン

BMA01 (全身引き締め※脚・胸・背中引き締め)

0/21
21:00 - 21:45
Masaya

BM02（全身引き締め※体幹トレーニング）

0/21
21:00 - 21:45
Komomo

背中燃焼ヨガ

4/21
21:00 - 21:45
Komomo

Golden Time （全身引き締め※脚・胸・背中引き締め）

0/21