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大森店
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08(月) 09(火) 10(水) 11(木) 12(金) 13(土) 14(日)
6/8 (月)
6/9 (火)
6/10 (水)
6/11 (木)
6/12 (金)
6/13 (土)
6/14 (日)
10:00 - 10:45
Nao

BB03（柔軟性向上※スロートレーニング）

3/20
10:00 - 10:45
Nao

JDI02（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

5/20
10:00 - 10:45
Tocky

BT02（お腹引き締め※くびれ）

7/20
10:00 - 10:45
Nao

JA02（全身引き締め※筋トレ・有酸素）

4/20
10:00 - 10:45
Nao

BM03（全身引き締め※腕引き締め・バストアップ）

5/20
11:30 - 12:15
スクリーンレッスン

JA01（サーキット※HIITトレーニング）

0/20
11:30 - 12:15
スクリーンレッスン

BF01（柔軟性向上※ストレッチ）

0/20
11:30 - 12:15
スクリーンレッスン

BT02（お腹引き締め※くびれ）

0/20
11:30 - 12:15
Tocky

BM01（全身引き締め※基礎トレーニング）

10/20
11:30 - 12:15
Ayana

DBB01（ダンストレーニング）

7/20
13:30 - 14:15
Nao

Workout Vol.01（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

7/20
13:30 - 14:15
Nao

BAF01（柔軟性向上※ストレッチ・ヒップアップ）

2/20
13:30 - 14:15
Tocky

BM01（全身引き締め※基礎トレーニング）

1/20
13:30 - 14:15
Nao

BAF01（柔軟性向上※ストレッチ・ヒップアップ）

1/20
13:30 - 14:15

イベント

22/22
15:00 - 15:45
Tocky

BF01EX（柔軟性向上※ストレッチ）

3/20
15:00 - 15:45
Ayana

お腹引き締めヨガ

5/20
16:30 - 17:15
Nao

Golden Time （全身引き締め※脚・胸・背中引き締め）

3/20
16:30 - 17:15
Nao

BTI02（お腹引き締め※体幹・くびれ）

0/20
17:00 - 17:45
Nao

BAF01（柔軟性向上※ストレッチ・ヒップアップ）

1/20
17:00 - 17:45
Nao

BM04（全身引き締め※お腹引き締め）

2/20
17:00 - 17:45
Tocky

BF02（全身引き締め※可動域向上）

2/20
18:00 - 18:45
Tocky

美脚ヨガ

8/20
18:00 - 18:45
スクリーンレッスン

BM00（全身引き締め※基礎トレーニング）

5/20
18:00 - 18:45
Nao

Workout Vol.01（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

11/20
18:00 - 18:45
Tocky

BM05（全身引き締め※下半身・お腹引き締め）

1/20
18:00 - 18:45
スクリーンレッスン

BF01（柔軟性向上※ストレッチ）

0/20
19:00 - 19:45
Tocky

JDI01（有酸素トレーニング※ヨガ・ボクササイズ）

20/20
19:00 - 19:45
Tocky

背中燃焼ヨガ

15/20
19:00 - 19:45
Ayana

DBB01（ダンストレーニング）

20/20
19:00 - 19:45
スクリーンレッスン

BM00（全身引き締め※基礎トレーニング）

3/20
20:00 - 20:45
スクリーンレッスン

BA01（全身引き締め※バストアップ・ヒップアップ）

7/20
20:00 - 20:45
Tocky

JDI02（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

8/20
20:00 - 20:45
Nao

BM01（全身引き締め※基礎トレーニング）

6/20
20:00 - 20:45
Nao

BB01（全身引き締め※スロートレーニング）

6/20
21:00 - 21:45
Tocky

BM05（全身引き締め※下半身・お腹引き締め）

7/20
21:00 - 21:45
スクリーンレッスン

BF01（柔軟性向上※ストレッチ）

2/20
21:00 - 21:45
Nao

Workout Vol.02（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

5/20
21:00 - 21:45
Nao

Golden Time （全身引き締め※脚・胸・背中引き締め）

1/20