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大森店
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3/1 (日)
3/2 (月)
3/3 (火)
3/4 (水)
3/5 (木)
3/6 (金)
3/7 (土)
7:00 - 7:45
Ten

BM02（全身引き締め※体幹トレーニング）

1/20
8:30 - 9:15
スクリーンレッスン

BT02（お腹引き締め※くびれ）

1/20
10:00 - 10:45
Ayana

DBB02（ダンストレーニング）

17/20
10:00 - 10:45
Tocky

BF01（柔軟性向上※ストレッチ）

10/20
10:00 - 10:45
Ten

BB01（全身引き締め※スロートレーニング）

0/20
10:00 - 10:45
Ayana

Workout Vol.02（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

12/20
10:00 - 10:45
Ayana

BM00（全身引き締め※基礎トレーニング）

2/20
10:00 - 10:45
Nao

BM05（全身引き締め※下半身・お腹引き締め）

2/20
10:00 - 10:45
Nao

BB03（柔軟性向上※スロートレーニング）

8/20
11:30 - 12:15
Nao

BM01（全身引き締め※基礎トレーニング）

8/20
11:30 - 12:15
スクリーンレッスン

BM00（全身引き締め※基礎トレーニング）

1/20
11:30 - 12:15
スクリーンレッスン

Workout Vol.01（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

0/20
11:30 - 12:15
スクリーンレッスン

BM00（全身引き締め※基礎トレーニング）

0/20
11:30 - 12:15
スクリーンレッスン

美脚ヨガ

0/20
11:30 - 12:15
Ten

JA01（サーキット※HIITトレーニング）

3/20
13:30 - 14:15
Ayana

美脚ヨガ

7/20
13:30 - 14:15
Tocky

BTI01（お腹引き締め※体幹・くびれ）

5/20
13:30 - 14:15
Ten

JA01（サーキット※HIITトレーニング）

1/20
13:30 - 14:15
Ayana

背中燃焼ヨガ

0/20
13:30 - 14:15
Nao

BT01（お腹引き締め※くびれ）

1/20
13:30 - 14:15

イベント

20/22
15:00 - 15:45
Nao

JDI02（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

7/20
15:00 - 15:45
スクリーンレッスン

美脚ヨガ

0/20
15:00 - 15:45
スクリーンレッスン

BM00（全身引き締め※基礎トレーニング）

1/20
15:00 - 15:45
スクリーンレッスン

BT02（お腹引き締め※くびれ）

0/20
15:00 - 15:45
Nao

Workout Vol.01（有酸素トレーニング※ボクササイズ）

9/20
16:30 - 17:15
Ayana

BT02（お腹引き締め※くびれ）

13/20
16:30 - 17:15
Ten

BM02（全身引き締め※体幹トレーニング）

2/20
17:00 - 17:45
Nao

BB03（柔軟性向上※スロートレーニング）

8/20
17:00 - 17:45
Tocky

骨盤調整ヨガ

4/20
17:00 - 17:45
スクリーンレッスン

BF01（柔軟性向上※ストレッチ）

0/20
17:00 - 17:45
Ten

BB01（全身引き締め※スロートレーニング）

2/20
18:00 - 18:45
Nao

Golden Time （全身引き締め※脚・胸・背中引き締め）

6/20
18:00 - 18:45
Ayana

骨盤調整ヨガ

6/20
18:00 - 18:45
Nao

BAF01（柔軟性向上※ストレッチ・ヒップアップ）

8/20
18:00 - 18:45
Ten

BM02（全身引き締め※体幹トレーニング）

5/20
18:00 - 18:45
スクリーンレッスン

骨盤調整ヨガ

0/20
18:00 - 18:45
スクリーンレッスン

美脚ヨガ

0/20
19:00 - 19:45
Nao

BPU02（脚・ヒップアップトレーニング）

17/20
19:00 - 19:45
Tocky

BF02（全身引き締め※可動域向上）

14/20
19:00 - 19:45
Tocky

BB01（全身引き締め※スロートレーニング）

9/20
19:00 - 19:45
Ten

JA01（サーキット※HIITトレーニング）

5/20
19:00 - 19:45
Tocky

BM00（全身引き締め※基礎トレーニング）

5/20
20:00 - 20:45
Ayana

BM04（全身引き締め※お腹引き締め）

7/20
20:00 - 20:45
Nao

BMA02 (全身引き締め※脚・胸・背中引き締め)

2/20
20:00 - 20:45
Ten

BM02（全身引き締め※体幹トレーニング）

2/20
20:00 - 20:45
Tocky

BM05（全身引き締め※下半身・お腹引き締め）

4/20
20:00 - 20:45
Ten

BM02（全身引き締め※体幹トレーニング）

2/20
21:00 - 21:45
Nao

BPU01（脚・ヒップアップトレーニング）

4/20
21:00 - 21:45
Tocky

BA01（全身引き締め※バストアップ・ヒップアップ）

3/20
21:00 - 21:45
Tocky

BM00（全身引き締め※基礎トレーニング）

5/20
21:00 - 21:45
Tocky

美脚ヨガ

2/20
21:00 - 21:45
Tocky

BF02（全身引き締め※可動域向上）

3/20